Блог

Как проявляется «дружеская» травля

Первые признаки буллинга со стороны подруги

Травля и буллинг в дружеских отношениях не начинается резко и сразу. Всегда предшествуют некие маячки, сообщающие о том, что уровень токсичности в отношениях заметно повышается. Существует 5 фраз-ориентиров, безошибочно определяющих, что человек настроен на скрытую агрессию и негатив.

1. «Никто кроме меня не скажет тебе правду»

Фраза подменяет истинные намерения унизить и задеть на благородный образ подруги. Каждое слово является провокацией и гиперболизацией, нацеленной на устрашение и укрепления авторитета говорящего, но не на помощь и поддержку.

2. «А чего ты хотела? Я такой человек»

Данной фразой человек безапелляционно укрепляет свою правоту, посылая сигналы о том, что никакой корректировки или позитивных изменений с его (ее) стороны быть не может

3. «Тебе не сложно, сделай»

Никто не задается вопросом, как вы себя чувствуете при этом. Вас просто ставят перед фактом и решают за вас.

4. «Это ладно, вот у меня…»

Пример фразы, которая обесценивает любые ваши проблемы и переживания, перетягивая одеяло на сторону того, от кого изначально ожидалась поддержка и участие.

5. «Я была о тебе лучшего мнения»

Обличение в недостатках и показательное непринятие с негативной оценкой выбивает почву из-под ног того, кто нуждается в друге.

Не подруга, а конкурент

Признание проблемы — первый шаг к ее решению. Увидеть признаки токсичности и признать то, что в данный момент времени подруга скорее навредит, чем окажет поддержку, может помочь в дальнейшем избежать тяжелых последствий.
Вот некоторые признаки того, что рядом не подруга, а конкурирующая личность, настроенная против вас.
  1. Копирование (поведение, стиль в одежде, вкусовые предпочтения, манеры и т. д.)
  2. Критика
  3. Публичное высмеивание
  4. Обесценивание
  5. Фразы с двойным дном («Поешь сладкого на ночь, это успокаивает», «это платье не мало, так даже интереснее», «алкоголь делает тебя привлекательнее» и т. д.)

Следующий этап: ненависть и травля

Как правило, из-за поздно расставленных границ или после разрыва токсичных отношений начинается новый виток — травля. Особенно как в данной истории, когда это клан подруг из троих человек. Тогда «дружить» начинают вдвоем против одного.

Причин у такого явления много

  • Зависть
  • Обида
  • Ревность
  • Желание доказать, кто главный
  • Конкуренция
  • Жадность
  • Неконтролируемая ненависть
Психологическая нестабильность, подначивание одной стороной другую и невозможность уступить делают свое дело. Незначительный конфликт может разрастаться до чудовищных масштабов. Ослепленные ненавистью оппоненты зачастую не могут вспомнить, с чего все началось. При этом последствия могут быть ошеломительно ужасными.
Важно в любых отношениях придерживаться баланса и здоровых границ. Уметь вовремя заметить тревожные знаки и отдалиться до того, как это может нанести вред или стать опасным.